Zum Abschluss ihrer Fitness-Einheit besuchten die Mädchen der Klasse 10 A/B zum Jahresende im Rahmen des „normalen“ Sportunterrichts zusammen mit ihrer Sportlehrerin Elke Hauswald das Fitnessstudio gofit in Bad Brückenau. Dort wurde ihnen vom Besitzer Gottfried Löser eine Trainingseinheit  TRX ermöglicht.

Das TRX Training gestaltete der Besitzer Löser persönlich für die  Schülerinnen. Hierbei absolvierten sie das hoch effektive Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand im Stehen als auch im Liegen genutzt wurde. TRX zählt zu den  effektivsten Trainingsformen der Welt und wird sowohl im Freizeit- und Reha-Training, als auch im Profibereich diverser Ballsportarten eingesetzt.

Vielen Dank an das Fitness-Studio für das Schnupper – Angebot!

Elke Hauswald